Grafik

Grafik treningów

Dziś

Środa

11.11

08:00
09:00

Następne

BJJ

Dorośli / grupa mieszana

No Giśredniozaawansowani

Stepan Popov

09:15
10:15

Stretching

Dorośli / grupa mieszana

Dowolny strój

Mobilność • regeneracja

17:00
18:00

Judo

Dzieci 6–10 lat

Gigrupa początkująca
18:00
19:00

Judo

Dzieci 8–14 lat

Gigrupa zaawansowana
19:00
20:00

Kyokushin

Dorośli / grupa mieszana

Dowolny strójkażdy poziom

Aleksandr Evtichov

20:00
21:00

Kickboxing / MT

Dorośli / grupa mieszana

Dowolny strójpoziom początkujący

Ilya Syrytski

Jutro

Czwartek

12.11

08:00
09:00

Trening funkcjonalny

Dorośli / grupa mieszana

Dowolny strój

Functional Kettlebell / TRX

17:00
18:00

BJJ

Dzieci 5–9 lat

Gigrupa początkująca
18:00
19:00

BJJ

Dzieci 7–14 lat

Gigrupa zaawansowana
19:00
20:00

BJJ

Dorośli / grupa mieszana

Gi / No Gikażdy poziom

BJJ Intro

Yaroslav Mykhailenko

20:00
21:00

BJJ

Dorośli / grupa mieszana

No Gikażdy poziom

Yaroslav Mykhailenko

Piątek

13.11

08:00
09:00

BJJ

Dorośli / grupa mieszana

Dowolny strójkażdy poziom

BJJ Intro

Yaroslav Mykhailenko

09:00
10:00

BJJ

Dorośli / grupa mieszana

Giśredniozaawansowani
16:00
16:40

Akrobatyka

Dzieci 5–9 lat

Dowolny strójgrupa początkująca
16:40
17:20

Akrobatyka

Dzieci 6–10 lat

Dowolny strójgrupa młodsza
17:20
18:00

Akrobatyka

Dzieci 8–14 lat

Dowolny strójgrupa starsza
18:00
19:00

Judo

Dzieci 8–14 lat

Gigrupa zaawansowana
19:00
20:00

Judo

Dorośli / grupa mieszana

Gi / No Gikażdy poziom

Stójka BJJ / Judo / FCFS

Dmitry Bazylev

20:00
21:00

BJJ

Dorośli / grupa mieszana

Gikażdy poziom

Sobota

14.11

08:00
09:00

Kyokushin

Dorośli / grupa mieszana

Gi / No Gi

Aleksandr Evtichov

10:00
11:00

Trening funkcjonalny

Dorośli / grupa mieszana

Dowolny strój

CrossFit

11:00
12:00

Open Mat

Dzieci 7–14 lat

Gi / No Gi

Otwarte sparingi dla dzieci

12:00
13:00

Open Mat

Dorośli / grupa mieszana

Gi / No Gi

Otwarte sparingi dla dorosłych

Yaroslav Mykhailenko

14:00
15:00

Kickboxing / MT

Dorośli / grupa mieszana

Dowolny strójkażdy poziom

Ilya Syrytski

Niedziela

15.11

10:00
11:00

Stretching

Dorośli / grupa mieszana

Dowolny strój

Mobilność • regeneracja

Olena Koliesnikova

Poniedziałek

16.11

08:00
09:00

BJJ

Dorośli / grupa mieszana

Dowolny strójkażdy poziom

BJJ Intro

Yaroslav Mykhailenko

09:00
10:00

BJJ

Dorośli / grupa mieszana

Giśredniozaawansowani

Stepan Popov

17:00
18:00

Judo

Dzieci 6–10 lat

Gigrupa początkująca

Dmitry Bazylev

18:00
19:00

Judo

Dzieci 8–14 lat

Gigrupa zaawansowana

Dmitry Bazylev

19:00
20:00

Judo

Dorośli / grupa mieszana

Gikażdy poziom

Stójka BJJ / Judo / FCFS

Dmitry Bazylev

20:00
21:00

BJJ

Dorośli / grupa mieszana

Gikażdy poziom

Stepan Popov

Wtorek

17.11

08:00
09:00

Trening funkcjonalny

Dorośli / grupa mieszana

Dowolny strój

Tabata

17:00
18:00

BJJ

Dzieci 5–9 lat

Gigrupa początkująca

Stepan Popov

18:00
19:00

BJJ

Dzieci 7–14 lat

Gigrupa zaawansowana

Stepan Popov

19:00
20:00

BJJ

Dorośli / grupa mieszana

Gi / No Gikażdy poziom

BJJ Intro

Yaroslav Mykhailenko

20:00
21:00

BJJ

Dorośli / grupa mieszana

No Gikażdy poziom

Yaroslav Mykhailenko

Pierwszy trening jest próbny

Dzieci: pierwszy trening judo i BJJ za darmo. Dorośli: napisz, dobierzemy grupę i termin.

Zapisz się na trening próbny