08:00–09:00
Praktyczne Kyokushin
Dorośli / grupa mieszana
Dowolny strójkażdy poziom
Grafik
Grafik treningów
Poniedziałek
09:00–10:00
Brazylijskie Jiu-Jitsu
Dorośli / grupa mieszana
Giśredniozaawansowani
17:00–18:00
Judo
Dzieci 6–10 lat
Gigrupa początkująca
18:00–19:00
Judo
Dzieci 8–14 lat
Gigrupa zaawansowana
19:00–20:00
Brazylijskie Jiu-Jitsu
Dorośli / grupa mieszana
Gi / No Gikażdy poziom
Stójka BJJ / Judo / FCFS
20:00–21:00
Brazylijskie Jiu-Jitsu
Dorośli / grupa mieszana
Gikażdy poziom
Wtorek
08:00–09:00
Trening funkcjonalny
Dorośli / grupa mieszana
Dowolny strój
Tabata
17:00–18:00
Brazylijskie Jiu-Jitsu
Dzieci 5–9 lat
Gigrupa początkująca
18:00–19:00
Brazylijskie Jiu-Jitsu
Dzieci 7–14 lat
Gigrupa zaawansowana
19:00–20:00
Kickboxing / Muay Thai
Dorośli / grupa mieszana
Dowolny strójkażdy poziom
20:00–21:00
Brazylijskie Jiu-Jitsu
Dorośli / grupa mieszana
No Gikażdy poziom
Środa
08:00–09:00
Brazylijskie Jiu-Jitsu
Dorośli / grupa mieszana
No Giśredniozaawansowani
09:15–10:15
Stretching
Dorośli / grupa mieszana
Dowolny strój
Mobilność • regeneracja
17:00–18:00
Judo
Dzieci 6–10 lat
Gigrupa początkująca
18:00–19:00
Judo
Dzieci 8–14 lat
Gigrupa zaawansowana
19:00–20:00
Praktyczne Kyokushin
Dorośli / grupa mieszana
Dowolny strójkażdy poziom
20:00–21:00
Brazylijskie Jiu-Jitsu
Dorośli / grupa mieszana
Gipoziom początkujący
BJJ Intro
Czwartek
08:00–09:00
Trening funkcjonalny
Dorośli / grupa mieszana
Dowolny strój
Functional Kettlebell / TRX
17:00–18:00
Brazylijskie Jiu-Jitsu
Dzieci 5–9 lat
Gigrupa początkująca
18:00–19:00
Brazylijskie Jiu-Jitsu
Dzieci 7–14 lat
Gigrupa zaawansowana
19:00–20:00
Kickboxing / Muay Thai
Dorośli / grupa mieszana
Dowolny strójkażdy poziom
20:00–21:00
Brazylijskie Jiu-Jitsu
Dorośli / grupa mieszana
No Gikażdy poziom
Piątek
08:00–09:00
Praktyczne Kyokushin
Dorośli / grupa mieszana
Dowolny strójkażdy poziom
09:00–10:00
Brazylijskie Jiu-Jitsu
Dorośli / grupa mieszana
Giśredniozaawansowani
16:00–16:40
Akrobatyka
Dzieci 5–9 lat
Dowolny strójgrupa początkująca
16:40–17:20
Akrobatyka
Dzieci 6–10 lat
Dowolny strójgrupa młodsza
17:20–18:00
Akrobatyka
Dzieci 8–14 lat
Dowolny strójgrupa starsza
18:00–19:00
Judo
Dzieci 8–14 lat
Gigrupa zaawansowana
19:00–20:00
Brazylijskie Jiu-Jitsu
Dorośli / grupa mieszana
Gi / No Gikażdy poziom
Stójka BJJ / Judo / FCFS
20:00–21:00
Brazylijskie Jiu-Jitsu
Dorośli / grupa mieszana
Gikażdy poziom
Sobota
10:00–11:00
Trening funkcjonalny
Dorośli / grupa mieszana
Dowolny strój
CrossFit
11:00–12:00
Open Mat
Dzieci 7–14 lat
Gi / No Gi
Otwarte sparingi dla dzieci
12:00–13:00
Open Mat
Dorośli / grupa mieszana
Gi / No Gi
Otwarte sparingi dla dorosłych
14:30–15:30
Kickboxing / Muay Thai
Dorośli / grupa mieszana
Dowolny strójkażdy poziom
Niedziela
10:00–11:00
Stretching
Dorośli / grupa mieszana
Dowolny strój
Mobilność • regeneracja
Pierwszy trening jest próbny
Dzieci: judo i BJJ za darmo. Dorośli: napisz, dobierzemy grupę i termin.