Детям: первая тренировка бесплатно — дзюдо и BJJ
Дзюдо
Дзюдо для детей 6–14 лет, группы для начинающих и продвинутых. Дзюдо для взрослых — приглашаем как начинающих, так и продвинутых. Смешанные группы — от новичков с нуля до спортсменов.
Wrocław · Tęczowa 79/81
Спорт. Развитие. Характер.
BJJ • Дзюдо • Kyokushin • Muay Thai • Functional • Stretching • Акробатика
Перерыв
- Бразильское джиу-джитсу08:00–09:00Взрослые / смешанная группа
- Стретчинг09:15–10:15Взрослые / смешанная группа
- Дзюдо17:00–18:00Дети 6–10 лет
- Дзюдо18:00–19:00Дети 8–14 лет
- Прикладной кёкусин19:00–20:00Взрослые / смешанная группа
- Кикбоксинг / тайский бокс20:00–21:00Взрослые / смешанная группа
- Сейчас занятий на ковре нет
Следующее
- Бразильское джиу-джитсу08:00–09:00Взрослые / смешанная группа
- Стретчинг09:15–10:15Взрослые / смешанная группа
- Дзюдо17:00–18:00Дети 6–10 лет
- Дзюдо18:00–19:00Дети 8–14 лет
- Прикладной кёкусин19:00–20:00Взрослые / смешанная группа
- Кикбоксинг / тайский бокс20:00–21:00Взрослые / смешанная группа
- Функциональный тренинг. Табата • Гиревой тренинг • TRX • Кроссфит08:00–09:00Взрослые / смешанная группа
- Смотреть расписание
Программы
Что мы тренируем
Детям: первая тренировка бесплатно — дзюдо и BJJ
Бразильское джиу-джитсу
Gi и No Gi, группы для детей и взрослых, от intro до продвинутых.
Для детей
Тренировки для детей
Дзюдо и бразильское джиу-джитсу для детей — первая тренировка бесплатно. Акробатика и кёкусин для детей тоже есть в расписании.
- Безопасное обучение технике
- Физическое развитие и координация
- Дисциплина и уверенность
- Опытные тренеры
BJJ Вроцлав
Бразильское джиу-джитсу во Вроцлаве
Orion BJJ Wrocław — клуб бразильского джиу-джитсу на Tęczowa 79/81. Тренируем BJJ в ги и ноу-ги, в группах для детей и взрослых — от занятий BJJ Intro для новичков до продвинутых тренировок.
Главный тренер — Степан Попов, чемпион мира по самбо 2013. Для детей первая тренировка по BJJ бесплатная.
BJJ для начинающих
BJJ Intro
Группа для тех, кто только начинает. Без давления, в спокойном темпе, с самых основ.
- Пн / Пт 08:00
- Вт / Чт 19:00
Программы
Другие занятия
Кёкусин, кикбоксинг, функциональный тренинг, стретчинг, акробатика — смотрите расписание.
Прикладной кёкусин
Карате кёкусин с упором на применение: удары, блоки, дистанция, захваты и броски.
Кикбоксинг / тайский бокс
Смешанная группа, любой уровень.
Функциональный тренинг. Табата • Гиревой тренинг • TRX • Кроссфит
Динамичные тренировки для развития силы, выносливости, координации и общей физической формы.
Стретчинг
Мобильность и восстановление.
Акробатика
Акробатика для детей: начальная, младшая и старшая группы.
Open Mat
Открытые спарринги BJJ / дзюдо для детей и взрослых.
Больше, чем тренировки
Больше, чем тренировки
- Группы подобраны по возрасту и уровню — новичок не тренируется вместе с соревнующимся спортсменом.
- Единоборства и функциональные тренировки в одном зале и по одному абонементу.
- Расписание семь дней в неделю, от утренних занятий до вечерних.
- Сообщество, где каждый развивается в своём темпе — независимо от возраста и уровня.
Расписание
Ближайшие занятия
Сегодня
08:00
09:00
09:15
10:15
17:00
18:00
18:00
19:00
19:00
20:00
20:00
21:00
Завтра
08:00
09:00
17:00
18:00
18:00
19:00
19:00
20:00
BJJ
Взрослые / смешанная группа
Gi / No Giлюбой уровень
BJJ группа для начинающих
Yaroslav Mykhailenko
20:00
21:00
Урок дня
Одна техника на сегодня
Каждый день — другой короткий урок с нашего канала. Посмотрите перед тренировкой и спросите тренера о деталях.
Новости
Новости
Turniej Przyszłych Olimpijczyków — три бронзовые медали
Наши спортсмены выступили на турнире International Judo League в Kąty Wrocławskie и завоевали три бронзовые медали.
Аттестация 26 сентября — фото
В субботу спортсмены взрослых групп получили новые страйпы. Публикуем фото с аттестации, полная галерея — у фотографа.
Аттестация BJJ — 26 сентября, 12:00
В субботу проводим аттестацию на новые страйпы для спортсменов взрослых групп. Форма — Gi. После аттестации — open mat.
Игра клуба
Step by Step
Step by Step — официальная игра Orion BJJ Wrocław. Выйди на мат, читай соперника, отвечай нужным приёмом и получи чёрный пояс шаг за шагом. Играй на телефоне.
ИгратьПервая тренировка
Первая тренировка
Приходите за 15 минут — успеете переодеться и познакомиться с тренером.
Пробную тренировку согласуем заранее — напишите через форму или позвоните.
Родители могут остаться и посмотреть детское занятие.
Что взять
- Удобная спортивная форма
- Бутылка воды
- Сланцы
- Полотенце
Первая тренировка — пробная
Дети: первая тренировка по дзюдо и BJJ бесплатно. Взрослые: напишите — подберём группу и время.