08:00–09:00
Прикладной кёкусин
Взрослые / смешанная группа
Любая формалюбой уровень
Расписание
Расписание тренировок
Понедельник
09:00–10:00
Бразильское джиу-джитсу
Взрослые / смешанная группа
Giсредний уровень
Stepan Popov
19:00–20:00
Дзюдо
Взрослые / смешанная группа
Giлюбой уровень
Стойка BJJ / дзюдо / FCFS
Dmitry Bazylev
20:00–21:00
Бразильское джиу-джитсу
Взрослые / смешанная группа
Giлюбой уровень
Stepan Popov
Вторник
08:00–09:00
Функциональный тренинг
Взрослые / смешанная группа
Любая форма
Табата
19:00–20:00
Кикбоксинг / тайский бокс
Взрослые / смешанная группа
Любая формалюбой уровень
20:00–21:00
Бразильское джиу-джитсу
Взрослые / смешанная группа
No Giлюбой уровень
Yaroslav Mykhailenko
Среда
08:00–09:00
Бразильское джиу-джитсу
Взрослые / смешанная группа
No Giсредний уровень
Stepan Popov
09:15–10:15
Стретчинг
Взрослые / смешанная группа
Любая форма
Мобильность • восстановление
19:00–20:00
Прикладной кёкусин
Взрослые / смешанная группа
Любая формалюбой уровень
20:00–21:00
Бразильское джиу-джитсу
Взрослые / смешанная группа
Giначальный уровень
BJJ Intro
Yaroslav Mykhailenko
Четверг
08:00–09:00
Функциональный тренинг
Взрослые / смешанная группа
Любая форма
Гири / TRX
19:00–20:00
Кикбоксинг / тайский бокс
Взрослые / смешанная группа
Любая формалюбой уровень
20:00–21:00
Бразильское джиу-джитсу
Взрослые / смешанная группа
No Giлюбой уровень
Yaroslav Mykhailenko
Пятница
08:00–09:00
Прикладной кёкусин
Взрослые / смешанная группа
Любая формалюбой уровень
09:00–10:00
Бразильское джиу-джитсу
Взрослые / смешанная группа
Giсредний уровень
19:00–20:00
Дзюдо
Взрослые / смешанная группа
Gi / No Giлюбой уровень
Стойка BJJ / дзюдо / FCFS
Dmitry Bazylev
20:00–21:00
Бразильское джиу-джитсу
Взрослые / смешанная группа
Giлюбой уровень
Суббота
08:30–10:00
Бразильское джиу-джитсу
Взрослые / смешанная группа
Gi / No Gi
Yaroslav Mykhailenko
10:00–11:00
Функциональный тренинг
Взрослые / смешанная группа
Любая форма
Кроссфит
12:00–13:00
Open Mat
Взрослые / смешанная группа
Gi / No Gi
Открытые спарринги для взрослых
14:30–15:30
Кикбоксинг / тайский бокс
Взрослые / смешанная группа
Любая формалюбой уровень
Воскресенье
10:00–11:00
Стретчинг
Взрослые / смешанная группа
Любая форма
Мобильность • восстановление
Первая тренировка — пробная
Дети: дзюдо и BJJ бесплатно. Взрослые: напишите — подберём группу и время.