Orion BJJ
Все уроки
Болевые и удушающиеКороткий урок

Вариант удушения Cross Choke

Практичный вариант Cross Choke в BJJ в ги. Короткий разбор захватов, положения и небольших деталей, которые делают удушение эффективнее.

Смотреть на YouTube

Первая тренировка — пробная

Дети: дзюдо и BJJ бесплатно. Взрослые: напишите — подберём группу и время.

Записаться на пробную тренировку